close
薺菜、馬蘭頭等時新野菜，有清火解毒的功效，平時泡點白菊花來喝;眼睛不舒服吃野菊花和枸杞;喉嚨痛則吃白蘿卜、 冬瓜等清熱食物。如果身體容易上火又會疲乏，那可能是陰虛火旺，這樣的病人適當吃些太子參、沙參、麥冬和鐵皮楓鬥等 清補滋陰的中藥。
香港康柏 耳鼻喉專科中心醫生推薦：專業團隊包括李智威醫生、葉嘉倫醫生、許鋭祥醫生，提供全面及優質的耳鼻喉頭頸科診治 及其他檢查服務，幫助有需要的病人。各中心交通方便，立即以電話或網上查詢預約。如果沒上火的表現，不要輕易吃清火食物，因為中醫調養講究“春夏養陽”，如果身體一切正常，應該吃些偏溫性的食 物，有助於陽氣生發。適合春季養陽的食物有韭菜、生薑，但避免過度刺激的食物，如辣椒、蒜。 雞肉性溫，助火，雞 肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用，但是雞肉吃多會上火，引發口腔潰瘍。
相關文章：
全站熱搜
留言列表
